WEBINAR | Les emocions més enllà del confinament

Amb la crisi de la COVID-19 ens hem vist obligats a estar confinats a casa durant molts dies. Aquesta situació té o tindrà un impacte emocional sobre nosaltres, que ens pot arribar a afectar de maneres diferents. L'objectiu d'aquest webinar és saber identificar i gestionar aquestes emocions, ja que ens pot ajudar a afrontar la tornada a la normalitat d’una manera més saludable. 

De què es parlarà?

  • Què són les emocions.
  • Quina funció tenen en el nostre dia a dia.
  • Com identificar el malestar emocional.
  • Eines per gestionar la por i la tornada a la "nova normalitat".

A qui va dirigit?

A les persones que estiguin interessades a aprofundir en el seu autoconeixement i aprendre eines per a la gestió emocional.

Qui l'impartirà?

Carme Teixidor, Llicenciada en Piscologia, màster en Psico-oncologia, formació en Coaching i formació en processos de pèrdua i dol. 

 

La inscripció és gratuïta i obligatòria, ja que hi ha places limitades. Per fer la inscripció, us heu de registrar en aquest enllaç. La formació, que es portarà terme de 11h 12h, es farà a través de la plataforma Zoom. Un cap acabada la sessió, s’enviarà la presentació a tots els participants.  

Si vols fer una pregunta més concreta i que es pugui tractar en aquest webinar, la pots enviar a mifas@mifas.cat.