ECOM impulsa la iniciativa «AFA a casa» per promoure la pràctica d’activitat física adaptada entre les persones amb discapacitat física i/o orgànica

La iniciativa consisteix en una sèrie de videotutorials amb exercicis físics adaptats que es poden veure al nostre canal de YouTube quan i on es desitgi

ECOM, entitat que treballa pel benestar i els drets de les persones amb discapacitat física i orgànica, ha llençat la iniciativa «Afa a casa» -que forma part del projecte Foment de l'Activitat Física Adaptada (AFA) i  té per objectiu promocionar l'activitat física adaptada entre les persones amb discapacitat.

«Afa a casa» consta de diversos videotutorials amb exercicis senzills de coll, cervicals, espatlles, braços i tors, en els quals us acompanyarà un monitor que us guiarà en línia.

Així doncs, aquestes càpsules de vídeos estan pensades perquè totes les persones puguin seguir de forma autònoma o amb l'ajuda necessària els exercicis, per tal que la pandèmia no sigui una excusa per deixar de fer esport.

Des d’ECOM, aquest no és l’únic projecte que duem a terme per fomentar i facilitar l’activitat física adaptada entre les persones amb discapacitat; també gestionem el Servei d’Auxiliar de Vestidor, un suport que ofereix l’Institut Barcelona Esports (IBE) de l’Ajuntament de Barcelona, per a persones amb discapacitat (a partir dels 16 anys).

Les persones amb discapacitat, en general, practiquen menys exercici que les persones sense discapacitat, tot i que la pràctica esportiva té molts beneficis. L'esport contribueix al nostre benestar físic, però també al nostre benestar emocional i, per això, des d'ECOM un dels nostres objectius és fomentar l’esport entre les persones amb discapacitat física i/o orgànica i defensem que, ara més que mai, hem de trobar noves fórmules per continuar practicant exercici des de casa.

Aquesta iniciativa ha estat possible gràcies al suport de l’Ajuntament de Barcelona i la Fundación ONCE.